DILATAÇÃO Para Iniciantes

Muitos me perguntam como fazer a dilatação para poder fistar.

O processo de dilatação é bem semelhante ao que se faz com alongamento para adquirir mais elasticidade.

Preparação:

O Tesão é fundamental é muito mais gostoso de fazer a dilatação com Tesão.

Lubrificação sempre, tem que estar sempre bem lubrificado para não repuxar a pele.

Procurar ficar relaxada geralmente a posição de parto é a melhor.
Que lubrificante usar:

No Vaginal somente lubrificantes íntimos como KY e semelhantes a base de agua
Para não ressecar use um spray com agua ou copo de agua próximo.

CUIDADO: outros lubrificantes como gorduras vegetais, Crisco, etc. podem ficar
dentro da vagina e causar infecção.

No Anal já se pode usar além do KY, gorduras vegetais como Crisco, J-Lube e outras.

Obs: Crisco é um lubrificante muito usado para fisting anal lá fora.
Busca Google Crisco lube onde comprar
J-Lub dizem que tabem é otimo, é um po q se mistura com agua.
Busca Google J-Lube onde comprar

O ANAL:

Repara como o canal anal segue a curvatura da coluna.

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É igual ao vaginal mas é bom fazer uma lavagem anal (VIDE OBS no final).
Para entrar mais facil faça força para fora como se fosse evacuar tb ajuda.

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Aqui pode-se ter uma visão mais ampla,
repare bem na curva do "Sigmoid Colum"

Muito cuidado para tentar algo mais profundo

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A Dilatação:
O objetivo é aumentar a elasticidade do respectivo orifício sem danificar o mesmo e inclusive aumentando o controle muscular.

Lembre-se a dilatação é como fazer alongamento tem que forçar a ponto de doer mas sem machucar ou cortar o tesão.

Basicamente vc devera introduzir consolos, pepinos ou mesmo um consolo inflável que a meu ver é o q da o melhor resultado ou mesmo um especulo ginecológico para ir dilatando.


Sempre com camisinha e bem lubrificados.

VELAS de uns 20cm / 25cm de comprimento também são ótimas VEJA OS FILMES, essas bem lavadas já que não da para usar camisinha.

Com consolos e ou pepinos:

Deve-se escolher um que entre com uma certa dificuldade depois deixe-o ali até se acostumar, quando se acostumar coloque outro mais grosso um pouco e assim por diante mas não pode ficar incomodo por isso é bom se excitar junto.


Com infláveis ou o Especulo:

Colocar o mesmo dentro de você e ir inflando/abrindo até onde aguentar sem machucar deixar assim até se acostumar e aumentar novamente.


Frequencia / Repetição:

Deve-se dilatar no mínimo uma a três vezes por semana por cerca de vinte minutos a uma hora ou mais ai depende do tesão de cada um.

Deve-se dar umas quarenta e oito horas de descanso da dilatação entre cada treino para o organismo se recuperar.

PS: Não adianta fazer a cada quinze ou mais dias porque ai não vai dilatar NUNCA.


Acidentes / Sangrou:

Não deve sangrar mas se por acaso isso acontecer deve-se aguardar sarar antes de continuar geralmente uns três dias resolve se foi pouca coisa.

Se você fez besteira e exagerou a ponto de se machucar muito, procure um medico!

Previsão para uma mão entrar toda:

Isso é muito variável pois depende do tamanho da mão, da elasticidade da pessoa de quanto treina.

Geralmente para o Vaginal e uma mão media de homem umas quatro semanas.

No anal pelo menos uns dois meses.

Geralmente fica gostoso mesmo depois que a mão já entra umas quatro vezes pois ai não tem mais aquela dor da dilatação.
Observações Médicas:
Higiene - É fundamental, lave bem as mãos principalmente em baixo das unhas,
mantenha as unhas curtas para não machucar, USE luvas apesar que pode irritar mais q sem as mesmas, devido ao talco, lave as mesmas após colocá-las.

Cistite - Isso vale tanto para homens como para mulheres, ao se mexer muito na vagina como no ânus, isso causará uma alteração na flora que com a prática se estabiliza, mas no inicio pode causar ardor ao urinar (cistite) isso é devido alguma infecção oportunista q se aproveita dessa alteração na flora ou falta de higiene, isso todo mudo já passou principalmente as mulheres.
Mesmo o uso de uma calcinha q não seja de algodão pode causar isso.
Depois isso não acontece mais devido ao fisting, a não ser q se exagere demais ou não se tome os devidos cuidados de higiene.
Caso isso ocorra, sempre consulte seu médico como faria se isso acontecesse por qualquer outro motivo.

Consultoria Médica Dr. Leonardo MSN: leonardopurchio@hotmail.com
O Dr. Leonardo é hetero e tb praticante de Fisting.

OBS: Lavagem Anal:

É aconselhável uma boa lavagem que pode ser feita antes com um fleet enema ou mesmo usando-se a mangueira do chuveiro.

No caso da mangueirinha importante que a água esteja morna na temperatura da pele e que não se coloque com pressão, se for um chuveiro elétrico basta tirar o chuveirinho e usar a mangueira, CUIDADO ver se a borda da mangueira não tem rebarbas, DE UMA LIXADA.

Deve-se colocar uns cinco segundos de água, segurar uns trinta segundos e depois soltar, repetir até a agua sair limpa, geralmente depois de umas 6 a 8 vezes resolve.

Pode acontecer de não conseguir limpar ai esquece e deixa para mais tarde ou o dia seguinte.

Geralmente costuma-se dar um tempo de cerca de uma hora após lavar para fazer a dilatação mas tem gente que já faz logo em seguida.

Cuidado pois pode ainda ter agua dentro que não saiu, então sugiro que a dilatação anal seja feita na banheira até que você já esteja seguro das conseqüências.


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